Bevor du anfängst.

Stell die Füße auf den Boden. Beide.

Atme einmal aus, länger als du eingeatmet hast.

So. Jetzt kann's losgehen.

Acht Momente. Drei Minuten. Danach hast du ein Wort für das, was gerade in dir los ist.

Was gerade in dir passiert

Was jetzt hilft

Willst du das schriftlich?

Ich schick dir dein Ergebnis und deinen nächsten Schritt in Ruhe per Mail, damit du sie wiederfindest.

Hast du deine Anmeldung zum Workshop noch nicht bestätigt, bekommst du zuerst eine Mail mit einem Bestätigungslink. Erst danach kann ich dir dein Ergebnis schicken.

Nochmal von vorn?